Cette année, j'ai découvert le Qi Gong et cette pratique alternative a littéralement changé ma vie. Suite à un an de cours, je suis capable de pratiquer le Qi Gong par moi-même.
Yoga
Tout comme le Qi Gong, le yoga permet de recentrer le corps et l'esprit et me fait le plus grand bien.
Escalade
Depuis novembre 2016, je pratique l'escalade de bloc et en moulinette. C'est un sport qui m'aide à me dépasser et à pratiquer mon endurance.